Tid for KOS!

Dagene kan være hektiske og kaotiske med så mange små, men også veldig koselig. Tiden etter middag, når roen senker seg, er kosetid.

Vi E L S K E R kosetid!


…meg og mine fire fine <3
 

 

Idag: Mandag

I de siste dagene har det vært kaotiske tilstander med flere syke barn og operert hund. Lille Casper, som er en pomeranian, har fått nyrestein, og operert ut over 10 steiner fra urinrøret. Ikke nok med operasjon, men steinene fortsetter å sette seg fast, og han har vært inne hos dyrlegen hele fire ganger på under en uke. I tillegg har Fiola fått bronkitt, og Linus har fått RS-Virus/Bronkiolitt. Gjøremålene hoper seg opp, og hjernern min er iferd med å eksplodere.


….ei snuppe som er vesentlig i bedre form enn før helga..!

Dagen i dag skulle jeg i grunn bruke på å komme etter med alle de tingene jeg skulle ha gjort, og frigjøre hjernen for plass. Jeg startet mandagen bra med å glemme å lukke bagasjedøra da jeg kjørte, og merket ikke at den faktisk sto åpen mens jeg kjørte med alt av barnehageutstyr, vogn og det hele, før jeg var halvveis til barnehagen.. Ungene lo, og mente jeg var tullete, og jeg var i grunn ganske så enig.

Heldigvis var Fiola i god form til barnehagen, og jeg kunne fortsette med dagens fullbookede plan, som straks ble utsatt da Casper atter en gang måtte til dyrlegen for sjekk. Dagen fortsatte til XXL for å bytte joggesko, noe jeg ikke fikk før jeg hadde med kvittering – som selvfølgelig lå igjen hjemme. Deretter måtte jeg hente en resept til hunden, kjøpe bursdagsgave til ei i barnehagen som skulle feire bursdag kl 17 og bytte noe garn jeg hadde kjøpt feil. Midt opp i dette skulle jeg selvfølgelig glemme kortet i bilen, samtidig som at Linus var sulten og måtte skiftes på. Deretter gikk turen til jobb, hvor jeg hadde flere uker å ta igjen siden det hadde vært påske og tiden etter hadde vært fullbooket med syke barn.

På jobb fikk jeg en time-out, og kunne spise frokost kl 13 med mormoren min. Det var hyggelig som alltid, og jeg setter veldig pris på den tiden vi får sammen på jobb. Hun blir 80 år i år, og har jobbet hos oss siden vi tok over butikken for snart 8 år siden. Etter litt skravling og mat, ble det kontortid på Linus og meg, etterfulgt av handling og videre hjem for å legge frem bursdagsklær. Jeg startet på middagen, pakket inn gave og hoppet i treningsklærne.


…klar og motivert for sommerkroppen…!
Håpet om å kunne ta meg en treningstur mens Filip var i bursdag slo sprekker da han insisterte på at jeg skulle være med inn, og jeg måtte skifte antrekk til en mer passelig outfit. Fra 17 – 19 var det bursdagstid, og vips så var vi hjemme igjen og klare for å legge barna til sengs. Filip som var høy på sukker, og Lilja som var en smule sjalu og mammaklein for at ikke hun fikk bli med, strakk tiden for legging lengre enn langt, og endte i kompromiss om å overnatte hos meg på fredag.

I noen sekunder trodde jeg at jeg endelig skulle få spise middag, men i det jeg skulle sette tennene i maten, minte Linus mg på at også han skulle stelles, vaskes, mates og legges for natten. 30 minutter senere pirket jeg i den kalde maten og sukket for meg selv. #småbarnslivet

…etterpå rakk jeg akkurat å skrive dette innlegget før 2 av 4 våknet, og skulle ha mammakos.


Disse søte små <3

Klem Mamma Rachel
 

 

 

 

Alenetid er topp..

Er det noe de fleste barn setter pris på, så er det alenetid. Denne uka har Fiola vært hjemme pga bronkitt, og siden også Linus også har vært syk, har det blitt rolige innedager. Fiola har storkost seg i fanget mens lillebror har sovet, og siden han ikke krever så mye enda, har tiden vært viet til henne. Noe hun selvfølgelig synes er helt topp. Etterhvert som medisinen begynte å virke, har dagene blitt litt mer aktive, og det er godt å se at hun sakte men sikkert kommer tilbake til sitt livlige jeg.


Det er topp å få leke med alle lekene helt alene, uten å måtte dele med de to største…


Lille klatremus <3


min lille fine søte <3


…det å kle av og på seg er veldig stas for tiden.. hun er nå 1,5 år, og klær begynner å bli helt topp! !

Forhåpentligvis er denne snuppa i enda bedre form i morgen, for da er det nemlig alenelørdag med alle kidsa igjen.. !

Klem Mammsen & Fiola

Påskeminner

Her kommer noen flere minner fra påska 2016:


Vi er heldige som har en så fin plass å være på. Dette er hytta til foreldrene mine. Morsomt å se på bildene fra tilbake i tid, og hvordan påskeværet varda. Da vi kom på hytta var det en del snø, men etter noen dager med regn og sol, hadde nesten alt forsvunnet..!

Utsikten fra brygga til mormor og morfar. Vi er så heldige å ha hele slekta vår rundt oss, og rett over fjorden har foreldrene til Robin campingvogn.

Påske er pølsetid!

Sultne små barn griller sine egne pølser på selvplukkede pinner..

…og straks været tillot det, ble det litt vårrengjøring. Det er mye vindu på hytta, så det var topp å ha så gode hjelpere! !

….barna fant og plukket årets første Hestehov <3


Hestehov er et skikkelig vårtegn! !


Fiola nyter utsikten..

Da er påskebildene til veis ende, og vi setter kurs mot vår, 17 mai, dåp, ferie og andre spennende påfunn!

Rachel

 

 

Motivasjonsnivå…

Påskeferien er over for denne gang, og jeg sitter igjen med gode minner fra påska 2016. Etter en uke på hytta, er det alltid godt å komme hjem, og starte hverdagen igjen, og slik kanskje mange andre tenker, er det tiden for en ny start. Med ekstra god mat og kos i påska, føles kroppen klar for å sette inn sommerstøtet, og motivasjonen er på topp.

Jeg har funnet frem kostholdsplanen min, og hodet har alt planlagt hvordan dette skal utarte seg. Med en vektnål som peker høyre enn noensinne, og en kropp som nærmer seg 30, har jeg rukket å bli frustrert , sint og lei meg, men samtidig klart å vri følelsene over til å bli motivasjon. “du er din største fiende” er ord som jeg ofte tar meg i, og må snakke meg selv til fornuft for å ikke gå i gamle feller. Jeg håper og tror at det ikke bare er meg som er frustrert over kroppen, og gjerne skulle ha sett forndringen i går, og at tålmodigheten ofte er en utfordring. Jeg har født fire barn på 4,5 år, og jeg er klar over at kroppen har forandret seg, men også fast bestemt på at den ikke nødvendigvis trenger å være slik. Og når det kommer til å motivere meg selv, er jeg nok flink til å “hakke på meg selv”, før jeg har all motivasjon i verden til å klare målet jeg har satt meg.

Det jeg synes er vanskelig, er å holde motivasjonen oppe… og det kan vi kanskje hjelpe hverandre med?
(sjekk ut en ny app som er nevnt lengre ned i innlegget)

Denne gangen har jeg satt meg et langsiktig mål, men også et kortsiktig, slik at det skal bli litt morsommere å jobbe hardt. Jeg har børstet støv av kostholdsplanen jeg fikk da jeg skulle ned i vekt etter Fiolas fødsel, og fylt kjøleskapet med sunn og riktig mat. Den største forandringen skjer på matsiden, men trening vil også bli en større del av hverdagen. Planen er at jogging skal bli min beste venn, og at kroppen sakte men sikkert begynner å respondere til nytt kosthold og mosjon. 

Disse første dagene etter påske var selvfølgelig motivasjonen på topp, og jeg hadde virkelig gledet meg til å ta med meg Linus på joggetur, men som småbarnsmor må man ofte bite i det sure eplet å innse at ikke altid ting blir slik man planlegger dem. Ofte oppstår det uforutsette ting, og sykdom er en av mine “hat tilfeller”. Det er selfølgelig ikke barna jeg blir irritert på, men situasjonen. Jeg blir oppgitt over at “noen” alltid spolerer gode intensjoner, og får meg til å gå to skritt tilbake. Denne nye gode starten ble til en inneuke med to syke små. Fiola har fått bronkitt, og Linus er tett og hoster..Planene om lange turer og sol i kinnene måtte vente.. De fikk ikke være utendørs, og på toppen av dette fikk hunden vår nyrestein, og må mest sannsynlig opereres i morgen. Da er det min jobb å sortere ut tankene, og vri situasjonen over til løsninger og motivasjon.

..og med en overivrig kropp og motivasjon for å oppnå målene mine, er jeg klar for årets første joggetur i kveld.

Mitt første mål er å gå ned 4 kg på 80 dager. For mange kan det virke som mye på kort tid, mens for andre er dette en enkel sak. For min del er det overkommelig, men kun hvis jeg trener og spiser riktig. Jeg må jobbe mye hardere for kiloene nå, enn det jeg måtte tidligere, og det var null problem etter fødsel 1 og 2, mens nr 3 og 4 har vært tøffere. Ellers har jeg mål om ytterligere 3 kg fra juni til november, men her er hovedmålet å kunne føle meg i mitt livs beste for innen jeg fyller 30 år en 13 november.. En stram og sunn kropp går foran antall kilo..  Fremgangsmåten ligger i mat og trening, og ingen andre drastiske tiltak.. Det skal gjøres på skikkelig måte, med svette og tårer.

….og for å i det hele tatt klare å gjennomføre en joggeøkt, må jeg ha musikk. Disse sangene er NOEN av de som er på joggelista mi:

Følg meg tettere på instagram @rachelhauan og Snapchat rachelhauan

Bli også med å motivere hverandre gjennom å legge ut bilder av din trening eller motivasjonsfaktorer i appen GOBI. Dette er noe av det samme som snapchat, men som gir deg muligheten til å poste til samme story. Søk opp “Treningsmotivasjon” og se mine bilder her, og add dine egne, så blir vi et lite “comunity” med treningsmotivasjon! 🙂 (dette er ikke sponset)

 

Barneklær: Bunad og Festklær til 20 %

Midt i påskekosen er det også tid for planlegging av tiden fremmover. Vi skal bestemme oss for dåpsdato til Linus, og sette av flere dager i kalenderen til både konfirmasjon og festligheter. Barna har i de siste årene brukt bunader som farmoren dems har strikket, og Lilja ELSKER å ha på bunad. Og samtidig som jeg er i festmodus, gir jeg dere lesere 20 % på alt av festdrakter & tilbehør hos knertenogkaroline.no ved bruk av kodeord: bunad20

Hos knerten og karoline finner du bunader og festklær fra Name  It og et nytt spennende merke; World of Kids. Disse bunadene ligger litt høyere i pris, men her synes jeg det er viktig å få frem at det følger med skjorte/forkle/vest, og at bunadene virkelig er superfine. Gutte og Jenteversjon ser dere på Lilja & Filip. Guttebunaden er sååååå fin, og jeg skulle ønske de hadde akkurat denne til mannfolk!! Den er i ull, og har ekstra polstring i rumpa (skinn). Den kommer som selebukse, og med skjorte og vest. Jentebunaden kommer med skjorte, forkle og bunadkjolen.

Barna har fått prøve på seg bunader fra World of Kids, og synes det var veldig stas, spesielt når det ikke en gang var 17 mai..!

Med kodeord “bunad20” får du 20 % på alle festklær og tilbehør. Sjekk ut utvalget HER

Bunader får du fra liten til stor, og i flere varianter og fasonger.

www.knertenogkaroline.no

Kodeord skrives inn på side to i bestillingen, og frakt på 59 kr tilkommer uansett hvor mye du handler for.

Rabattkoden varer til og med onsdag 30 mars.

Vi ønsker dere en fortsatt GOD PÅSKE

Klem fra Rachel og barna 🙂

 

Påska 2016 – hyttelivet –

Det har vært noen rolige påskedager, og vi har kost oss med god mat og drikker. Vi tilbringer dagene på hytta i Åsenfjorden, og har vært noen dager med foreldrene mine, og noen dager med et vennepar og deres to barn. I morgen er det påskeaften, og da kommer foreldrene til Robin og søsteren med barn på besøk. Barna gleder seg veldig til påskejakt og ikke minst til godteri! !

Med regnfylte dager kommer lego godt med! !


alle mine fine <3


Storesøster FiolaSofie passer godt på lillebror…


Lilja lager bursdagskort til Oldefar som blir 88 år 🙂


Vi har sett glimt av sol ! ! Ungene storkoste seg med å kaste stein i vannet fra brygga…


Filip Valentin <3


Ludotid utendørs! !


Kenneth og Robin med kidsa…!


Mammsen og Fiola klare for tur 🙂


Såååå stor.. faktisk 3,5 år!


Vi koser oss i fjæra..


Ungene har malt på vedkubber, noe som var veldig stas!!

FIola, Alicia og Lilja

Denne frøkna synes det er helt topp med lillebror, og er utrolig flink med han til å bare være 1,5 år!!


Linus er populær, og det er jo ikke rart <3 <3

 

Fortsatt God Påske

Rachel

 

 

 

Løvenes Konge – fortsettelsen –

Til tross for lite påskesol og plaskregn begynner påskestemningen å snike seg på. Jeg har tatt med meg bøttebaletten (ja, alle fire) på hytta, mens Robin tar seg av påskehandelen i butikken. Mamma har heldigvis hjulpet meg, så foreløbig har dagene gått bra. Vi har kost oss med ludo, strikking, hekling, plasking i fjæra, vaffelspising, lego, tegning, perlig, og ikke minst video. Det å se film er liksom noe som blir et absolutt, eller som en tradisjon, når påskeværet er slik ! !

En av filmene vi har fått sniktitte på er fortsettelsen av den kjente Disney klassikeren “Løvenes Konge”, som heter “Løvenes Garde”. Dette er en TV-serie som innledes av en 45 minutter lang film. “Løvenes Garde – Brøler Igjen” har premiere på Disney Junior den 25. mars kl 17:15.

Filmen vises også samme dag og tid
på Disney Channel og Disney XD.

Den nye TV-serien “Løvenes garde” har premiere 9. april kl 09.00 på Disney Junior.

“Løvenes garde” handler om løven Kion, sønn  av Simba og Nala og lillebror til Kiara. Kion tar på seg lederrollen i Løvenes garde, hvis oppdrag er å opprettholde orden i Løveriket. Tradisjonelt har Løvenes garde kun bestått av løver, kjent for å være de modigste, raskeste, sterkeste og mest skarpsynte dyrene på savannen. Men Kion bryter tradisjonen ved å velge ut de av sine venner som han synes passer best for oppdraget; grevlingen Bunga, geparden Fuli, flodhesten Beshte og hegren Ono.

Vi fikk tilsendt både film, masker, gymbag, stickers og capser, som barna synes var SÅ stas. De gleder seg veldig til filmtid i morgen når vi får besøk, og utstyret ligger alt klart på bordet. De skal nemlig ha på masker under filmen..! DU kan også stikke av med en gavepakke fra Løvenes Konge -løvenes Garde – ved å legge igjen en kommentar under dette innlegget, eller på “løvebilde” på instagram. (se innhold i slutten av innlegget)

Jeg synes det jeg har sett og lest om filmen/serien hittil virker lovende, og noe barna vil like. Det er noe jeg kjenner igjen fra min barndom og som jeg også synes er stas å se på sammen med barna. Vi gleder både store og små til morgendagens filmsnurr.

Du kan ta en sniktitt på filmen her:


Wrææææl fra disse tre søte løvene

VINN goodiebag fra Løvenes Garde med masker, stickers, film, caps og gymbag.

Alt du trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar med “Løvenes Garde” i kommentarfeltet.. 🙂

Processed with VSCOcam with s2 preset
 

//innlegget er sponset//

GOD PÅSKE fra oss 🙂

Smoothie oppskrift: Filips Favoritt

SMOOTHIE er noe stort sett alle barn liker. Her i huset bruker vi ofte smoothie som en slaks belønning, eller dersom vi skal “lage oss noe godt”. Ofte kan det erstatte litt av lørdagsgodteriet, og føler de har seiret dersom de får litt mindre godis, men en stor smoothie.

Det er mange måter å lage smoothie på, og vi har ikke fokus på at den skal være sunnest mulig, men et alternativ for å få i barna litt mer frukt.

Oppskrift på Filips favoritt finner du under bildet:


OPPSKRIFT på FILIPS FAVORITT: (gir ca 3-4 glass smoothie)

* 1 banan

* 1 boks vanilje kesam eller et halvt stort beger vaniljeyoghurt

* 1/2 pose frosne jordbær (kan også ha i ønsket megde ferske jordbær, og tilsette isbiter)

* 1 neve druer

* 1 eple i biter uten skall

*1,5 dl utblandet saft (spiller ingen rolle hvilken) -vi bruker Zeroh med strawberry/red orange

Ha alt i en blender og mix sammen. For bløtere smoothie ha i vann/saft, for mer konsistens ha i isbiter.

 

Tips til barn som ikke er store nok til å drikke fra glass, eller har vanskelighet med å få opp smoothie fra sugerør er å bruke en flaskesmukk somd et klippes et litt større hull i. Dette gjør vi til Fiola, og på denne måten slipper vi unna med litt mindre søl..!

 

Rachel

Byavisa: Noen minutters påfyll

Klokken er 08.00 og barna hopper ut av den mindre flatterende bussen vi nettopp har investert i, og løper sultne og fulle av energi mot porten til barnehagen.

Før de rekker å komme seg lengre, minner jeg dem på at jeg verken er supermann eller kan trylle, og at de faktisk må hjelpe til med å bære. Et lite snev av disiplin dukker opp, og de kommer luskende tilbake til bilen for å hente ryggsekken sin, før de forsvinner opp på avdelingen, med en klar beskjed om å gå til frokostbordet.

Jeg står igjen med de to minste og et lass av utstyr. Det var lavvo-uke denne uka, noe som betydde at både ski, tursekker, ekstra klær, barnehagebaggen med vanlige klær, matpakker og mer til skulle være med inn, selvfølgelig samtidig med barna.

Med Linus i bilstolen, Fiola på armen og to store overfylte Ikea-poser, skal det ikke mange meterne til før jeg føler at jeg allerede har gjennomført dagens trening.

Jeg rekker å tenke «jeg burde begynt å trene», før Fiola river meg ut av tankene og gir klar beskjed om at jeg må få opp farten fordi hu vil inn på avdelingen. Hun er sulten. Det nemlig frokost på gang, noe denne matglade frøkna har helt klart.

Etter en kjapp prat med de ansatte om Fiolas helg, er det utpakking av barnehagebaggen som står for tur. Jeg priser meg lykkelig over forarbeidet jeg hadde gjort kvelden før, som gjorde det lett som en lek å sortere ut klærne til riktig barn på riktig avdeling. Ja, fordi det trenger ikke være så helt enkelt med nesten like størrelser, farger og utstyr til tider.

Ferden går videre opp til de to største, som allerede har glemt at det var frokosttid, og ikke leketid. Jeg loser dem inn på kjøkkenet, og etter kos og klem opptil flere ganger, er jeg ikke like populær og «får lov» til å dra.

Klokken er blitt 08.30 og jeg har endelig kommet meg ut i bilen igjen. Jeg gløtter raskt bak i speilet for å forsikre meg o m at Linus er på plass, og at ikke ammetåken hadde levert fire barn i barnehagen. Han sov søtt i stolen sin, og jeg benytter sjansen til å lukke øynene for å nyte noen minutters stillhet, før turen går videre til jobb.

Det var allerede en solfylt dag, og i det jeg svinger ut på hovedveien, spilles en av mine favoritt sanger på radioen. Jeg skrur opp, og synger av full hals. Jeg bryr meg lite om lastebilsjåføren som senker farten for å få med seg mitt karaokeshow inne i bilen, og lar tankene få fritt spillerom disse minuttene. Jeg dagdrømmer. Mimrer. Det er noen herlige minutter, helt for meg selv i min egen lille boble der alt er mulig. Jeg smiler, og ler litt av meg selv, før jeg på nytt synger refrenget og trommer på rattet. Hodet går fra side til side, og jeg danser på pedalene.

Livet er herlig!

Vips så hadde jeg svevd meg gjennom noen herlige jentekvelder på byen, ferieturer med venner og familie, lange spennende samtaler, morsomme minner og herlige bilder. Jeg hadde følt at kroppen var i stand til å være slik den var før, vrikke på rumpa slik som «i gamle dager», og at JEG var på vei tilbake til meg selv. Jeg elsket følelsen over å være «tilbake».

Jeg hadde fått en ny giv, pågangsmot og positive tanker. Jeg var klar for livets neste utfordring

Jeg svingte inn på parkeringsplassen utenfor Rema 1000 Flatåsen. Jeg lente hodet bakover, lukket øynene, og smilte. Det var mandag morgen, og jeg hadde hele uken foran meg. Den kunne ikke startet bedre. Nå var resten opp til meg.

 

Ha en fin dag!

Klem Rachel