Lets Go! - Vinn gavekort fra Kappahl! -

  • 08.01.2015
  • kl.21:39

Det er januar, og mange har et nyttårsfortsett om å trene mer og bli sunnere. Fra og med neste uke begynner jeg med faste innlegg om matbutsjettet vårt, som vil inneholde våre middager fremover i en uke, samt noen Rema 1000 tips. Jeg skal prøve å få lagt ut dette innlegget på tirsdager, slik at også dere rekker å handle smart den aktuelle uken.

Nå er jeg akkurat ferdig med min første Tabata time på 3t, og føler at hver en muskel i kroppen har blitt brukt.  Jeg grugleder meg til i morgen, da stivheten mest sannsynlig er det dobbelte!! Jeg er på dag 22 av 100 i treningsprosjektet hundredagersprosjektet, og føler at målet kommer nærmere og nærmere, og at motivasjonen for å faktisk orke å trene hver dag kommer lettere. Samvittigheten begynner å være min venn, og det å "skulke unna" er ikke et tema. Dette er et prosjekt for alle, og ble startet først og femst for oss mødre som i grunn har mer enn nok å gjøre fra før av, men som kanskje trenger å unne oss selv den følelsen av å ha mestret å komme i form. Aktiviteten kan være alt fra snømåkking, akebrettkjøring, studiotrening, hjemmetrening eller annen utendørs aktivitet. Her bestemmer man aktivitet og intensitet selv, men kriteriene er at pulsen skal stige og bilde av aktivitet må foreligge!

Jeg blir inspirert og motivert av treningsklær, og E L S K E R å shoppe nye freshe plagg. Nå har jeg hamstret treningsklær fra Kappahls nye Sports Wear kolleksjon, og har allerede "prøvekjørt" flere plagg. Jeg digger den blå jakka, og begge tightsene på det første bilde under. Jeg kjøpte alle! Nå har Kappahl 3 for 2 på alle active sportswear , så nå kan du fylle garderoben med freshe farger! Og for de av dere som ikke rekker å dra i butikken, kan dere bestille på nett på kappahl.no - som har fri frakt over 600 kr.

Du kan også VINNE 500 kr fra Kappahl her hos meg - se bildet under!

Se alle freshe fargene! Flere farger og treningsklær på Kappahl:)

Og husk å melde deg på konkurransen, slik at du kan kjøpe deg noe fra årets spring collection! (gavekortet kan brukes fritt på alle plagg hos kappahl)



@rachelhauan

 Konkurransen avsluttes TIRSDAG 11/01/2015





79 kommentarer

Skrevet av Camilla den 08.01.2015 kl.21:44

Så spennende! Håper på å vinne :) sivertsencamilla@gmail.com

Skrevet av Renate den 08.01.2015 kl.21:59

Liker deg selvfølgelig på instagram! :)

renate8790@hotmail.com

Skrevet av Nina den 08.01.2015 kl.22:00

Jeg følger deg på Instagram:)

Skrevet av Trine L den 08.01.2015 kl.22:02

Jeg følger deg vettu:)

Tri_ne@hotmail.com

Hadde kommet godt med nå som garderoben må skiftesut etter svangerskapet og treningen begynne!! :)

Skrevet av Julie den 08.01.2015 kl.22:08

Får krysse fingrene :)

Skrevet av Charlotte den 08.01.2015 kl.22:09

charlottejohnsen22@hotmail.com

Hadde blitt superglad hadde jeg vunnet :-D

Har sluttet å spise ting med sukker i og har som mål og bli flinkere til å trene. Noen nye treningsklær hadde ikke vært feil :-D

Skrevet av Anita den 08.01.2015 kl.22:11

Kjempe kjekt å følge hverdagen din:-) Anita

Skrevet av Mia den 08.01.2015 kl.22:12

Følger deg alt på ikstagram, og skal jeg se like kul ut som deg på trening skulle jeg gjerne vunnet ;)

Skrevet av Celia den 08.01.2015 kl.22:19

Jeg følger deg på IG ;) celiabaptista.no@gmail.com

Skrevet av Sunniva A den 08.01.2015 kl.22:20

Følger deg :)

Sunniva83@gmail.com

Skrevet av Mari S. den 08.01.2015 kl.22:22

:)

Skrevet av Ingunn den 08.01.2015 kl.22:41

Har fulgt deg lenge på instagram. :) plysjhai@gmail.com

Skrevet av Navn den 08.01.2015 kl.23:10

Trineeve@hotmail.com

Krysser fingrene 👍

Skrevet av Ida den 08.01.2015 kl.23:14

Jeg følger deg allerede på instagram :)

Skrevet av Frida.h den 08.01.2015 kl.23:26

Har deg på insta :-)

Skrevet av Stine den 08.01.2015 kl.23:26

Har fulgt deg lenge på instagram allerede :)

Krysser fingrene! :)

Skrevet av Therese den 08.01.2015 kl.23:31

ååå som jeg har lyst å vinne gavekort! :-)

Skrevet av Maria den 08.01.2015 kl.23:58

Jeg følger deg allerede ;-)

Skrevet av Monica's Verden den 09.01.2015 kl.00:03

Jeg følger deg allerede på Instagram :) @MooKaaS

canim_monica@hotmail.com

Skrevet av Ingrid den 09.01.2015 kl.00:37

Jeg følger deg allerede :)

Skrevet av Kristine den 09.01.2015 kl.01:02

Følger deg alt! :D

Kristinenoet@hotmail.com

Skrevet av Elina den 09.01.2015 kl.08:06

Har fulgt deg lenge der jeg :)!

Skrevet av Camilla den 09.01.2015 kl.08:49

Følger deg på instagram :)

Skrevet av Alina den 09.01.2015 kl.08:59

Jeg har ikke instagram men følger deg her :-)

alinaene20@yahoo.com

Skrevet av Navn den 09.01.2015 kl.09:54

Følger deg på insta ;)

millenmin@hotmail.com

Skrevet av Malene den 09.01.2015 kl.13:16

Har fulgt deg lenge på instagram, mye koslig og kjekk inspirasjon der:)

Malene_traa@hotmail.com

Skrevet av Tonje den 09.01.2015 kl.13:19

Følger deg på instagram =)

God helg:)

Skrevet av Renate S den 09.01.2015 kl.15:31

Så mye fint!! Takk for inspirasjon!! :) Følger deg allerede på instagram :) nateskaar@hotmail.com

Skrevet av Inger Marit den 09.01.2015 kl.15:48

Gleder meg t matbudsjett innleggene, likte når du hadde d før 😊

Skrevet av Karina den 09.01.2015 kl.16:07

Jeg følger på instagram.

Karinh1809@osloskolen.no

Skrevet av Marie Svendsen den 09.01.2015 kl.16:37

Følger!

mbekkevoll@hotmail.com

Tvitvi!

Skrevet av Guro den 09.01.2015 kl.17:01

Jeg følger deg :)

Skrevet av Line Strandli den 09.01.2015 kl.17:02

Følger deg på Instagram (61line)

line.strandli@gmail.com

Skrevet av Har en drøm... den 09.01.2015 kl.17:31

Så kult!

Hadde vært fantastisk med et gavekort etter den dyre julen:))

Ha en fin fin kveld!

Følge deg på instagram gjør jeg:)

Skrevet av Anne-Kristi den 09.01.2015 kl.18:44

Har følgt deg på instagam ei stund :)

aktorsnes@gmail.com

God helg :)

Skrevet av Mari den 09.01.2015 kl.19:16

Jeg følger deg :D

Skrevet av Ingvild MM den 09.01.2015 kl.19:25

Følger deg på Instagram. IngamoeATgmail.com

Skrevet av Nina M. den 09.01.2015 kl.19:45

Følger deg på instagram ;) Nina-isaksen@hotmail.com

Skrevet av hege løkken den 09.01.2015 kl.20:19

Følger!

hegel65@hotmail.com

Skrevet av Beate den 09.01.2015 kl.20:58

Heisan! Ser her du har feriert i Barcelona. Jeg er webmaster for VisitBarcelona.no og lurte på om du har lyst til å delta i et lite intervju om Barcelona? Tanken er at du kan dele dine tanker om byen som destinasjon for nordmenn som vil ut å reise. Intervjuet vil bli publisert på VisitBarcelona.no Kan ikke du sende meg en email om du synes det høres ut som noe du kunne være interessert i? Mvh Beate Martinsen.

Skrevet av Hege den 09.01.2015 kl.21:17

Følger deg på IG under navnet frk_hege

hego@kosekroken.com

Skrevet av Ida den 09.01.2015 kl.21:32

Følger deg på instagram fra før av;)

Treningsgarderoben min trenger sårt påfyll, krysser fingrene:-)

Skrevet av Camilla den 09.01.2015 kl.21:42

Følger deg allerede :)

Skrevet av Tone den 09.01.2015 kl.22:17

følger deg :)

Skrevet av Stine den 09.01.2015 kl.22:20

Har fulgt deg lenge på instagram :)

Hadde vært helt fantastisk å vinne 500 kr å handle treningsklær for! Fødte en gutt i desember, og nå skal treningen snart begynne for fullt igjen slik at jeg forhåpentligvis kommer inn i bunaden til dåpen i mars! :)

Skrevet av den 09.01.2015 kl.22:26

Følger selvfølgelig deg på instagram ;)

tonje.satran@gmail.com

Skrevet av MadeleineM den 09.01.2015 kl.22:38

Følger deg på instagram:) Vil veldig gjerne vinne :)

Skrevet av malin den 09.01.2015 kl.22:58

Har fulgt deg lenge😙

Hadde vært supert med påfyll av treningstøy😊 Ble inspirert av prosjektet ditt, jeg og samboern min har konkuranse om å først fullføre 50 treningsøkter, nestemål er 75 så 100😃 Vi trengte begge et spark bak, så tusen takk for inspirasjon😯

Malin_s90@hotmail.con

Skrevet av Lise den 09.01.2015 kl.23:16

majeeh_1@hotmail.com

Kunne trengt noen nye treningsklær:)

Skrevet av Janne den 09.01.2015 kl.23:52

Følger deg på instagram:-)

Skrevet av Hege den 10.01.2015 kl.00:09

Hege1@hotmail.com

Krysser fingrene:D min treningsgarderobe skulle absolutt vært oppgradert. Kanskje kommer jeg meg ut på trening også;) kroppen min skriker etter litt aktivitet.

Skrevet av Lena Nordeng den 10.01.2015 kl.00:31

nordmari@hotmail.com

Skrevet av birgitte den 10.01.2015 kl.01:27

Følger deg :) Og krysser fingrene ;) Hadde gjort seg med litt nye treningsklær når det er nytt år ;)

bk_bv@hotmail.com

Skrevet av Katrine den 10.01.2015 kl.07:22

Eg følger deg allerede på instagram og vil gjerne vere med i konkurransen:)

Skrevet av Sissel den 10.01.2015 kl.11:55

Prøver lykken ;-) følger deg på Instagram :-)

Skrevet av Ragna den 10.01.2015 kl.12:56

Følger deg allerede på instagram:) utrolig kule treningsklær, som jeg gjerne kunne tenkt meg!:)

Skrevet av Mary den 10.01.2015 kl.17:26

Deltar.

Skrevet av Hilde Heistad den 10.01.2015 kl.17:26

følger deg på Instagram fra før! :)

- hilde_1995@hotmail.com

Skrevet av Anny Myrås den 10.01.2015 kl.18:11

anny_myros@hotmail.com

Skrevet av Ingrid wulvik den 10.01.2015 kl.18:51

Jeg håper jeg vinner! etter to svangerskapet er mye av treningsklærene enten for stor eller for små. jeg skal i sommer på tur opp til Galdhøpiggen. Derfor er det mye styrketrening og trening av kondisjon fram til da. Derfor hadde det vært fint å føle seg fin i nytt treningstøy. email: ingrid_plingrid@hotmail.com

Skrevet av Monica den 10.01.2015 kl.19:17

Følger deg, du inspirerer! :-) Og jeg har og starta å handle på Rema igjen.. ;-) Tommel opp! :-)

Skrevet av renate rekkebo den 11.01.2015 kl.00:55

Jeg venter mitt første barn nå, termin den 17 jan :)

Jeg skal være brudepike til lille søsteren min til sommeren :) hadde vært kjempe kjekt å vunnet et gavekort på 500 kr som kan bidra til nye treningsklær etter svangerskapet og min motivasjon til å kom inn i brudepike kjolen :)

Renaterekkebo@gmail.com

Skrevet av @fruandersen_ den 11.01.2015 kl.07:05

Trofast følger både på insta og bloggen :-)

Skrevet av Lisbet den 11.01.2015 kl.09:11

Følger deg på instagram :)

Lisbjo@hotmail.no

Skrevet av Ann Silje den 11.01.2015 kl.13:34

Følger deg på instagram:) Fikk nye, freshe og fargerike treningsklær til jul, men trenger alltids noe nytt for å holde motivasjonen oppe! Fortsatt god trening:) annsiljevad@hotmail.com

Skrevet av Maria singstad den 11.01.2015 kl.15:14

Maria.thorsen@gmail.com

Kjekt å følge deg på insta!😀😀😀

Skrevet av Maria N. den 11.01.2015 kl.18:48

Følger :-) mni040@gmail.com :-)

Skrevet av Tonje Akershus den 11.01.2015 kl.21:52

Følger deg på instagrm og der er jeg under navnet engletonje ;)

Skrevet av Miriam den 11.01.2015 kl.23:06

Følger deg på instagram og min mailadresse er: miria85@hotmail.com

Skrevet av indanettetin den 12.01.2015 kl.08:37

Har fulgt både bloggen din og instagram lenge. Henter mye fin inspirasjon hos deg.

Min Mail er lindajensen870@hotmail.com

Skrevet av Rachel den 12.01.2015 kl.10:10

Følger :) rasle_@hotmail.com

Skrevet av Tona den 12.01.2015 kl.11:39

Trofast instafølger! :)

tonelk83@hotmail.com

Skrevet av Ingrid den 12.01.2015 kl.16:11

Følger deg allerede og kommenterer :-)

Skrevet av Karoline den 12.01.2015 kl.19:45

Jeg følger deg herved på instagram!! :D

Skrevet av Kine den 12.01.2015 kl.20:01

Kine.bjerkan@gmail.com

Følger!;)

Skrevet av Vigdis den 12.01.2015 kl.23:03

jeg er med!

vigdisw_@hotmail.com

Skrevet av Malin den 13.01.2015 kl.14:32

Er med! :D

vanne_jenta@hotmail.com

Skrevet av torill den 13.01.2015 kl.23:23

Har alltid plass t litt fargerike trenngsklær i garderoben, så prøve lykken! :)

Skrevet av Janne Losen Borren den 16.01.2015 kl.22:36

Hei Rakel 😊Jeg er med💪