Jeg er en hektisk mamma for tiden, men endelig er jeg ferdig med kurs for en stund.
God Natt fra mine søte små
Treningsformen
Etter en lang dag på kurs, og med både vafler og twist i magen, kommer treningsmotivasjonen snikende igjen. Ja, spesielt denne uka der programmet er fult, og tiden allerede ikke strekker til. Det som er igjen av dagene skal jeg bruke med barna, til planlegging av ombygging av butikken vår, planlegging av husbygging og byggestart, og ikke minst research av London City. Ja, fordi jeg fortalte dere vell at jeg og søsteren min skal på “shopping & champagne” i london neste helg? Søskenene mine, Ronja & Håkon, overrasket meg med en Londontur under juletreet, og da kun for å slappe av, shoppe, drikke vin og kose meg. Lillebror ville bare bidra med gaven, så det blir vi jentene som drar på en etterlengtet tur sammen! VI GLEDER OSS!!!
Uansett, tilbake til treningen. Sommerformen skal nok komme på plass etterhvert, og i manges øyne er det ikke SÅÅÅ mye å jobbe med, men hallo, alle har ting de ønsker å forbedre. mitt formbilde per i dag ser slik ut, hvor målene mine er å gå ned til matchvekten jeg hadde før Lilja ble til, og stramme opp det jeg har igjen av rumpe!..selvfølgelig stramme opp det meste, men det kommer etter hvert! Kostholdet er iferd med å bli endret (..se bort i fra twist og vafler i dag…!) . Kylling, Fisk og sunne måltider har vært en rød tråd den siste uken, og vi i heimen er motiverte til å endre middagsvanene til det bedre.Joggingen har lat vente på seg, men jeg er fast bestemt på å komme sterkere tilbake.
Ellers i dag har pappsen vært hjemme med Filip, og jeg tror sannelig de har storkost seg.
Jeg kom ihvertfall hjem til to blide barn og ferdig wokmiddag, så det er faktisk ikke så dumt å være bort sånn inn i mellom! !
Søndagsyssler og kåring av vinner
Det har vært en deilig og avslappende søndag, med en tur ute i regnet, en powernap på sofaen, fylte rundstykker til middag og masse masse kos!
VINNEREN AV ET GAVEKORT FRA NIKKNAKK.NO PÅ 200 KR ER:
SISSEL FLEMMEN
Bronkiolitt – RS – Virusinfeksjon
Jeg synes egentlig at alle er syke for tiden. Både før og etter jul har det herjet omgangssyke, og nå etter nyttår har svineinfluensaen og dette RS viruset blusset opp. Begge de sistnevnte er infeksjoner hvor de små er spesielt utsatte. Jeg skrev her om dagen at Filip hadde vært på legevakten fordi han hadde blitt syk, og at legen mente han hadde fått bronkiolitt / RS virusinfeksjon. Jeg tenkte jeg kunne skrive litt om våre symptomer på dette, og hva legen vår fortalte oss. Skriften i kursiv, er tekst fra “legehåndboka” og informasjon vi fikk hos legen, altså ikke min oppfatning av hva dette er.
Hva er Akutt bronkiolitt?
“Akutt bronkiolitt er en virusinfeksjon som medfører betennelse i slimhinnene på innsiden av de tynneste luftrørene som sitter lengst ut og ned i lungene. Det dannes små slimplugger som tetter til disse trange luftveiene og medfører at enkelte deler av lungevevet blir fortettet. Det oppstår pusteproblemer som kan minne om astma. Sykdommen rammer særlig små barn mellom 3 måneder og 2 års alder, og den er vanligst om vinteren. Tilstanden forårsakes i de fleste tilfeller av RS-virus (respiratorisk syncytialvirus) eller metapneumovirus. Akutt bronkiolitt kan starte som en forkjølelse eller halsbetennelse. Barnet kan være medtatt, hoster og har gjerne pipende/hvesende tung pust. Det varierer hvor mye feber barna har. Nesten alle barn har gjennomgått RS-virus infeksjon før to års alder, men de færreste har vært skikkelig syke. RS-virusinfeksjoner er en hyppig årsak til at spedbarn innlegges i sykehus.”
Hva forårsaker akutt bronkiolitt ?
“Skyldes en virusinfeksjon. Smitten skjer via dråper fra nese og svelg hos pasienter med sykdommen. Barn over 2 år og voksne som er smittet med RS-virus, vil bare oppleve forkjølelsesplager og hoste. Smittefare utgjør et stort problem på barneavdelinger. Den første infeksjonen med RS-virus gir ikke fullstendig immunitet og ny infeksjon senere er mulig.”
Hvordan diagnostiseres tilstanden?
“De typiske symptomene med hoste og hvesende, tung pust hos et lite barn, gjør at denne diagnosen ofte kan stilles bare ved å undersøke barnet. Det er viktig å se om barnet har inndragninger. Dette kan lettest vurderes når barnet er avkledd. Man kan da se om huden i halsgropen og under ribbeina trekkes inn. Dette er et tegn på at barnet strever med pusten. Dersom huden mellom ribbeina også trekker seg inn, er dette et tegn på mer alvorlig pustebesvær. Barn med slikt pustebesvær bør undersøkes av lege. Legen vil ved undersøkelse vurdere grad av pustebesvær og nedsatt allmenntilstand. Lungene undersøkes med stetoskop, og dette er ofte nok til å stille diagnosen. Blodprøver kan bli aktuelle for å vurdere om det kan være bakterieutløst sykdom. Langt de fleste blir så moderat plaget at de kan behandles hjemme. Ved alvorlig pustebesvær vil det være aktuelt med innleggelse. RS-virus-epidemier forekommer ofte på vinteren, og på den tiden er det ikke uvanlig at akuttposter på barneavdelingen er overfylt av barn med RS-infeksjon.”
Hvordan behandles tilstanden?
Behandlingen tar sikte på å redusere barnets plager, spesielt å yte hjelp mot den tunge pusten. Selve virusinfeksjonen må bare gå sin gang, fordi det ikke finnes medisiner som dreper dette viruset. Antibiotika hjelper bare mot bakterier. Foreldre eller pårørende må følge med på barnets symptomer. Ta kontakt med lege dersom tilstanden forverrer seg, eller barnet ikke får i seg nok mat og drikke. Følg spesielt med på hvordan barnet puster – ta kontakt dersom barnet strever med pusten. Vurder inndragningene. I enkelte tilfeller kan man gi inhalasjon av medikament i dampform. Dette utvider luftveiene og kan kanskje gjøre pustingen noe lettere. Effekten av slike inhalasjoner må vurderes i hvert enkelt tilfelle Gi barnet nesedråper/ saltvannsdråper som holder luftpassasjen i nesen åpen. Små barn liker ikke å puste gjennom munnen. Ved behov for innleggelse i sykehus er oksygentilførsel og god pleie den viktigste behandlingen. Rikelig drikke er viktig for å unngå uttørking. Medisiner som skal holde de nedre luftveiene mest mulig åpne, blir brukt de fleste steder. Effekten av disse medisinene vurderes så lenge barnet er innlagt. I store studier, har man sette at bruk av medisiner ikke gjør barna raskere friske.
Barnehage/dagmamma
Når RS-virus eller et av de andre virusene som gir bronkiolitt påvises, er de andre barna i nærmiljøet ofte smittet allerede. Barnet kan fortsette å gå i barnehagen dersom han/hun er feberfri og i god allmenntilstand. Virusene som forårsaker bronkiolitt er ofte til stede hos større barn og voksne som bare har en lett forkjølelse. Disse personene er minst like smitteførende som barnet ditt.
Hvordan går det?
I starten får barnet ofte gradvis økende pustebesvær. Ofte verst om kvelden og natten fordi luftveiene blir noe trangere når barnet ligger. Hevelsen av slimhinnen øker også i varme. Unngå å ha det alt for varmt der barnet sover. De fleste blir bedre i løpet av 3-5 dager uten spesiell behandling.
Vi merket at filip hadde fått en stygg hoste og snørrete nese noen dager før nyttårsaften. Han hadde en fin allmentilstand, og ingen feber, så vi var enige om å la kroppen ordne opp, og at dette var en forbigående kraftig forkjølelse. Nyttårsaften kom og gikk, og han viste ingen tegn til forbedring, heller forverring. Han spiste dårligere, bleiene var tørrere og han ønsket mer og mer nærkontakt. Vi trodde fortsatt at dette var en forkjølelse, men ble selvfølgelig skremt av alt snakket om RS virus og innleggelse på sykehus. 1. nyttårsdag gikk, og fortsatt ingen forbedring. Da hadde han vært dårlig i rundt en uke, og han viste ingen tegn til å bli bedre etterhvert som tiden gikk. Både jeg og Robin var enige om at han hadde fått pipelyder i brystet, og strevde mer for å puste enn vanlig. Han var jo tett i nesen, men på en måte litt mer enn vanlig. Han surklet, og fikk hosteanfal som var så kraftige at han kastet opp maten han hadde spist. Han gråt etter hostingen, og viste tegn til at dette var ubehagelig. Stakkar lille gutten vår. Siden det var 1. nyttårsdag var selvfølgelig alt av leger stengt, og legevakta ble kveldens oppholdssted. Vi ventet i hele 4 timer (ikke viste jeg at man hadde “forkjørsrett” med babyer med pustevansker..), men da vi endelig kom inn, ble det febermåling, stikk i fingeren og legesjekk. Legen hørte på pusten, kjente på magen, og lyttet. Han hadde det klart emd en gang. Først og fremst fordi han hadde piping i brystet, brukte mer energi på å puste og fordi magen trakk seg inn rett under ribbeina når han pustet. Filip fikk medisin, og måtte inhalere et medikament + adrenalin. Etterhvert som han fikk pustet i masken, merken han nok selv at det ble lettere, og begynte plutselig å le i masken. Det var godt å se!
Natten ble en av de bedre, men det er ikke før nå, 4 dager senere, at han faktisk ER bedre. Etter 1 uke, begynner formen å ta seg opp, og han gurgler alene i vippestolen.
SNAAAART frisk som en fisk!!
…ellers holder jeg på å psyke meg opp til neste uke. Den er mer eller mindre overbooket allerede!
Mandag: intervjuer på jobb + hjelpe til på jobb sammen med mormor
Tirsdag: Rema kurs hele dagen
Onsdag: Rema kurs hele dagen
Torsdag: tannlegen + Remaopplegg
Fredag: Kjøpmannsmøte Rema
Lørdag: Bestemme oss for bad/kjøkkeninnredning – dra rundt å se
Søndag: Dåp til Celina
Så jeg skal ihvertfall NYYYYYTE denne søndagen og ikke gjøre noe som helst, bortsett fra å kose med alle mine tre her hjemme!!
Mammablogging og personvern for barn…
I dag startet morgenen GRYTIDLIG!
I går ble jeg nemlig oppringt av TV2, som ønsket at jeg skulle være “motpart” i en sak om personvern for barn.
Så i dag kl 08.00 på nyhetskanalen satt jeg klar, gjennom Skype.
Jeg takket ja, nettopp fordi jeg mener at saken bør ses fra forskjellige sider.
Spørsmål som blant annet kom opp var:
- Hva tenker du om at din blogging krenker ditt barns personvern?
Jeg forstår at det er ulike synspunkt på dette området, men etter min mening er bildene på bloggen min uskyldige. Det er ikke bilder for å forsterke en ønsket fasade, men bilder som er glade, positive og inspirerende, lagt ut av en stolt mamma. De som leser blogger, leser det som er i «nuet». Det som har skjedd tidligere, er ikke så relevant. Derfor har jeg valgt å fjerne innlegg fra en tid tilbake, slik at mine barn ikke trenger å finne seg selv på mammas blogg når de vokser opp. Jeg ønsker å vise hverdagen min per i dag, og hverdagen for ett år siden, er ikke lik som nå, og trenger ikke ligge ute for offentligheten.Jeg personlig synes ikke at mine bilder er krenkende på noen måte.
- Hvorfor velger du å blogge om barna dine?
Barna er en stor del av meg, så jeg synes det er naturlig å skrive om barna. Spesielt nå når jeg er hjemme i mammapermisjon, og det for andre år på rad, så er det de som er hverdagen min.
Jeg skriver om og avbilder barna fordi jeg er stolt av dem. Jeg tror at mange kjenner seg igjen i vår vanlige hverdag, og et fåtall vi si at jeg er en fasadebyggerblogg gjennom barna.Jeg bruker bloggen som en arena for å dele både tips og råd med andre, og ting som opptar min hverdag som mamma. Det handler ikke om å skrive om det perfekte livet. Jeg skriver om hverdager. Gode og mindre gode dager. Oppturer og nedturer, tanker og drømmer. Jeg deler gode historier, men forteller også om de dagene man kanskje ikke avbilder. Ting folk kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å være en ærlig blogger.
Glade, positive, inspirerende og koselige bilder deler jeg mer enn gjerne med andre. Men de dagene vi har trassige barn, syke barn, sutrete og grinete barn, er ikke de dagene jeg står fremme med kamera. Så ja, det er helt riktig at bildene som legges ut er »lykkelige». Men her forteller jeg jo om dagen, og de som leser og forstår, kjenner seg ofte igjen i det jeg skriver, uten å se bilder.
Det er jo nettopp fordi at man vil skjerme seg litt at man ikke legger ut alt.
- Har du tenkt på at bloggingen kan føre til problemer for barna senere i livet?
Jeg kan forstå at feks en 14 år gammel jente kanskje har et annet syn på seg selv som baby der og da, men som voksen synes bildet er søtt, og publiserer det selv. Bildene mine er beskyttet, og blir fjernet etterhvert, så jeg ser ikke at dette skal bli et problem for mine barn når de vokser opp. Per i dag ligger det svert få bilder av mitt første barn, Lilja, på bloggen fra hele 2011 – nettopp fordi det ikke behøver å ligge ute til enhver tid. Det er nåtiden som er interessant. Dette er et bevist valg fra min side som mamma, med baktanke for barna.
Jeg tror også det at når jeg er selektiv med hvilke bilder som publiseres, vil dette gjenspeiles i hvilke bilder barna mine velger å publisere selv. Kanaler som facebook, twitter, flicker har kommet for å bli,
og da synes jeg det er bedre at mine barn legger ut «riktige» bilder. Bilder vil de legge ut uansett ? det er jeg overbevist om!
Per i dag slik jeg blogger ser jeg ikke hva en eventuell arbeidsgiver skal kunne sette fingeren på gjennom den informasjonen jeg har gitt om barna.
- har du noen begrensninger på hva slags informasjon du legger ut?
Selvfølgelig. Enhver blogger har nok sine begrensinger, og hos oss ? vi som foreldre. Vår grense går på avkledde bilder/nakne, bilder i positurer/posisjoner som kan være oppfordrende,
bilder der barna har det vondt, gråter, er lei seg eller syk, og bilder vi føler er intime/private. Jeg er bevist på hvilke personer som er avbildet i bloggen, og har alltid et samtykke fra feks foreldre til andre barn. Jeg skriver ikke adresser eller navn på feks barnehagen til Lilja. Ja, bloggen er personlig, men ikke privat.. (altså, jeg skriver ikke private ting)
- Hva mener du om et lovverk som sier at foreldre ikke fritt frem kan legge ut bilder og informasjon om barna sine?
Jeg synes det blir litt voldsomt å skulle nekte foreldre å vise frem barna sine, men jeg er så absolutt for et lovverk hvor bilder som «er på kanten» ikke skal godtas over alt eller publiseres fritt.
Nakenhet er ikke noe man trenger å publisere i slike offentlige kanaler, da med en beskrivelse av hva nakenhet er ? for eksempel magebilder av en gravid kvinne er for meg ikke nakenhet.
Dagens Solstråle
Her i huset slår det aldri feil når Lilja får sitte på benken å spise frokost. “Mamma sitte” sier hun, og peker på kjøkkenbenken. Der sitter hun pent og pyntelig med ei tørr brødskive i den ene hånda, og biter med leverpostei på fatet. Leverpostei, kremost og baconost er det som er tingen for tida. Resten av slikt “falle av pålegg” som ost og salami blir prioritert før brødskiva, så det utår.. To brødskiver etterfulgt av en boks med druer eller blåbær, så er jenta good to go, og klar for barnehagen!
Solstrålen i shorts fra Wheat, Ullbody fra Joha, Tunika fra Pompdelux og hårpynt fra lillemartine
Ellers så sitter jeg å funderer på både sydenferie, innredning til huset, jobb, bryllup og tiden fremover!
Noen som feks har tips til hvor /hvilket hotell man kan dra til i begynnelsen av juni med små barn?
Eller blogger/nettsider med inspirasjon til hjemmet – kjøkken og bad spesielt!
…eller noen som kan planlegge brylluppet mitt, for free? 😛
…og vips må jeg avslutte blogginnlegget da jeg ser at Lilja har funnet frem en skål med blåbær som hun skjærer med kniv på gulvteppet!!
I tillegg til at hun har dratt ut alle våtserviettene, IGJEN!
HYYYYYL!!
Dagens SUNNE Oppskrift: Knekkebrød
Jeg har lagt ut denne en gang tidligere, men til alle dere motiverte og sunne, så kommer den en gang til :
3 dl havregryn
3 dl sammalt hvete grov
(kan bruke mer havregryn istede)
1 dl linfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl sesamfrø
1 dl gresskarkjerner
1 ts salt
7 dl vann
Bland alt det tørre i en bakebolle…
Bland i vann….
Hell ca 1/6 av røren på et bakeark. Legg et bakeark på toppen av røren, og knu/kjevle utover til ønsket tykkelse. Tynnest mulig..
Hos meg ble det 6 brett av denne oppskriften..
Stek i ca 30 min på 180°. Med en gang du har tatt dem ut av ovnen, bruker du en pizzasjærer for å dele dem opp i ønsket str. Du kan også knekke i biter…
Blir de ikke sprø nok etter 30 min, kan du snu dem og steke litt på undersiden. .
Dagens sunne tips!
Skriv gjerne om du har prøvd oppskriften, og hva du synes etterpå 🙂
Januarsalg med GiveAway
Filip har sovet mesteparten av dagen, og virker mer eller mindre utslitt etter hosteanfallene sine.
Jeg har utnyttet meg av stillheten, og surfet “land og strand” på Januarsalg!
Jeg har selvfølgelig handlet litt også.. det skulle jo bare mangle! !
Feks knagger fra Kids Concept fra nikknakk.no og noe annet småtterier. MÅ jo begynne å tenke litt barnerom i nyhuset!!! JAA, det er lov??
Hva med en GiveAway fra nikknakk.no?
NikkNakk er en nettbutikk som selger utstyr til baby og barn!
Trykk LIKER på facebooksiden til nikknakk HER, og skriv her at du er med,
så er du med i trekningen av et gavekort på 200 kr !
– greit å spe på allerede billige varer det, vell?
Avsluttes Søndag 6 januar kl 18.00
Barnerommet per i dag er ikke noe å skryte over.. NOE som er å skryte over er jo at Lilja faktisk har skjønt greia med moppen!
GO Crazy fra oss i galehuset..!
ENDELIG barnehagedag…
Ut ifra overskriften så tenker kanskje mange at jeg er en av de som synes det er “slitsomt” å ha barna hjemme og at når barnehagen endelig åpner så er vi førstemann på plass for å levere. Joda, barnehagen er en flott plass, og de aktiviserer nok på en annen måte enn det vi gjør hjemme, men jeg må si at tiden vi har hatt sammen i julen har vært god å ha. Hver eneste dag blir nok ikke like aktivisert som barna kanskje er vant til., men jeg er nok en av de som heller synes det er krevende å ha barna hjemme fra barnehagen, enn slitsomt. For all del, det er jo kjempekoselig, og vi har hatt det så fint i julen, men nå som Filip er syk, og Lilja kanskje har blitt litt for lite stimulert de siste dagene, så var det godt å se at hun lyste opp da vi dro til barnehagen. “Jaaaa” Ropte hun da hu så at bilen stoppet utenfor barnehagen.
Både i barnehagen og i julen har vi sunget julesanger, og “på låven sitter nissen” er en favoritt. Lilja har lært seg mye av det “nissen” gjør, og synes det er så stas når mammsen synger for full hals!
Kjolen til Lilja er en favoritt. Ullkjolen fra Memini var julegave fra LilleMartine, som forøvrig starter salget I DAG!
Er du rask ute, så kanksje du kupper noe du har hatt lyst på lenge, til en litt rimeligere penge!
Blant annet denne buksa som filip har. Den er perfekt både til finbruk og hverdags. Den kan reguleres i selene, så den kan bli brukt lenge! 🙂
For øyeblikket er Filip en syk liten gutt. Han har fått Bronkiolitt og rammet av RS viruset. Skriver litt om dette senere i dag.
I går lagde jeg forresten knekkebrød. Så til de av dere som har startet den sunnere linjen nå etter nyttår, så kommer oppskriften i løpet av dagen!
Inn i mellom pupping, trøsting og alt det andre, så smetter vi inn litt blogging 😉
Keep it going ?
Jeg går inn i 2013 med tanker om at bloggingen fortsatt skal være noe jeg har lyst til å gjøre, og ikke noe jeg føler jeg må. Jeg har hele tiden sagt at den dagen jeg føler jeg må skrive fordi “noen” forventer at jeg gjør det, så slutter jeg. Heldigvis har det ikke gått så langt, og jeg trives med å dele hverdagen med dere.
Det kommende året vil det nok skje forandringer med tanke på innhold. Barna er selvfølgelig en stor del av det hverdagslige som skjer og ikke minst er det de som opptar meg mest, men etterhvert blir byggingen av drømmehuset mer sentralt, jeg skal tilbake i jobb, Filip skal i barnehage, Vi skal gifte oss, og flere reisemål står for tur. Alt i Alt et hektisk spennende år, med litt av alt. Akkurat slik jeg liker å ha det.
Jeg håper du vil følge oss i år også, og at vår hverdag gir deg inspirasjon, tips, og en tanke om at alt ikke treger å være perfekt!
….OK, er godt nok!
Jeg vil også “spørre” deg om å nominere til “mamma blogg award”, som straks avsluttes. Din stemme taes imot med stor takk 🙂 Og det er spennende å være nominert for første år 🙂
Du kan lese om nominering av mammablogg award HER
Under ser du et tilbakeblikk på min “instagram” tid….
