Du som er gravid, eller har vært gravid, har kanksje opplevd å få rastløse bein? Når man googler finner man utallige artikler om at dette er helt normalt, og at det KAN skyldes mangler av magnesium eller B vitaminer i kroppen, og at alternativet er enten å ta tilskuddene for å se om det hjelper, eller bare leve med det. Kort og godt!
Her i heimen har rastløse bein kommet for fult, og i de siste månedene har søvnen vært fraværende pga dette. I går sa det stopp, og jeg bare MÅTTE prøve et av de mest omtalt kjerringrådene for dette, nemlig ULLTRÅD rundt anklene..
Ulltråden ble letet frem, og Robin som har måttet massere beina mine hver kveld i de siste 3 ukene krysset fingrene for at dette var løsningen, og slutten på hans massørkarriere.
…om det var ulltråden eller psyken kan vi jo diskutere, men jeg sovnet ihvertfall fort, og våknet kun av kroppens naturlige gravidtiserunde mindt på natten.
Is it Possible? – har du pøvd? Hvordan gikk det?
…..vi får surre på oss ulltråden i natt også, og se hvordan det går. . . . overtroisk eller ikke, guud det er godt å sove!
Struttemagen i uke 33 + 5
Rastløse bein, betyr det at du får krampe i beina? eller er det at du har lyst til å bevege på deg og gå ? Jeg sliter med kramper i beina, så hvis det er det du mener bør jeg kanskje prøve dette kjerringrådet. Er jo såå vondt med krampe :O!
Andrea Sukkestøl Pedersen: restless legs/rastløse bein er når man føler man har lyst til å bevege beina eller får rykninger/kramper. Leggkramper er jo veldig vanlig i svangerskap, og kan også komme av magnesium mangler. Jeg hadde kramper i forrige svangerskap, men tok ikke noe for det..det gikk over etter hvert..Men ja, det er vondt!! Du kan jo prøve, det skader jo ikke 😉
Prøv å spise masse banan eller ta tilskudd av magnesium. Da slipper du ubehaget! 🙂
Lillian: ..ja, skrev om magnesium i teksten, så om dette ikke fungerer, så blir det neste utvei! Banan spiser jeg hver dag!! 😀
Så gøy at du kaller det rastløse bein! 😀 hehe, vi kaller det leggkrampe her hvor jeg kommer fra. Jeg slet utrolig mye med det og hadde det vært natt, men etter jeg begynte på magnesium tabletter som jordmor anbefalte så har jeg ikke hadd det en eneste gang faktisk 🙂 Så nå er det vell to uker siden sist jeg hadde det.
siljeestavne: rastløse bein og leggkramper er to forskjellige ting altså.. og jeg har ikke leggkramper 😛 men begge dele kan komme av magnesiummangel 🙂
åjaa :p hehe, jeg har aldri hørt om rastløse bein jeg.
Rastløse ben kan være skikkelig ubehagelig, hadde det gjennom hele svangerskapet. Følelsen av at bena vil ut å gå mens resten av kroppen vil sove er skikkelig rar:) magnesiumtilskudd ble redningen for meg tilslutt:)
Ulltråden må være rød forresten :p
kjenner meg igjen ja :=
Magnesuimtilskudd var eneste som fungerte her.. merket med én gang dersom jeg hadde glemt å ta min daglige dose! 😉
Bente: kanskje jeg må prøve! Skal til legen i morgen, så får høre hva hun sier!
prinsemamma93: plagsomt altså!!! men ikke så lenge igjen da ihvertfall!!!
Maria: …det er ihvertfall å være overtroisk 😛 fungerer fiiiint med grå skal du se 😛
Torill: ja, tror jg må prøve det altså!! siste utvei..! 😛
Fin mage:)
Anne Asalia: takk for deeeet 😀
Kjenner meg igjen..
Hihihi, fiiiiine magen 😀
♥ Lizbethosnes.com – Behind the scenes. Min hverdag med mine interesser, og den psykiske lidelsen Anorexia Nervosa. Lizbethosnes.com
Bra blogg ! 🙂
Julie Almestad Sævik: takk for det 🙂
Lizbeth Osnes: takk 🙂 den vokser og gror!!