hits

Innsats uten resultat..!

  • 06.07.2017
  • kl.22:47

Det er bare 4 uker til vi drar p 1 ukes seiltur i Kroatia med hele familien. Badedrakten er kjpt inn, og ungene pugges i bptvettregler. I topplokket til mor har angsten for sommerkroppen begynt melde seg, og frustrasjonen kryper hardt og brutalt under huden p meg.  I flge formen og fremgangen er jeg der jeg startet i februar, selv om innsatsen i grunn har vrt bra. Godteri ble kuttet ut i april, og har et relativt vanlig kosthold, og et over normalen aktivitetsniv. Men tyeligvis er det ikke nok, og et ekstra gir m settes inn. Det passer jo aldri bra "bli sunn" eller "trene mer", s da fr man kanskje bare gjre det beste ut av det....?  - virkelig overbevisende ... - #himlermedynene! 

Spillelista er fylt opp med godlter, og forhpentligvis fr jeg noen mil p beina i lpet av de neste ukene.

Hvilke sanger trener du til? Hva fr opp din treningsmotivasjon?

Har du testet ut et treningsprogram, et coach e.l som du anbefaler?

P spillelisten for tiden er det disse som troner toppen:

1. Dj Khaled - Im the One

2. Klingande - Somewhere New

3. Rudimental - Waiting All night

4. Afrojack - Another Life

5. Ella Vos - White Noise

6. Iman - Not Down 4 Whatever

 


Noe nytt i skapet fra PUMA! <3

Alt kan kjpes hos ellos.no

1. Hettegenser PUMA, 2.Tights PUMA, 3.T-skjorte Adidas, 4.Shorts 5.Sports BH Adidas, 6.Adidas Singlet

Kan ogs tipse om at de har 20% p mbler! Mange har spurt om burdet jeg har blant annet p badet, og HER kan dere kjpe det!

Run With me? Follow me on SnapChat and instagram @rachelhauan

....plutselig s internasjonal da sj...!
R.

//ellos.no//





3 kommentarer

Skrevet av Marte den 06.07.2017 kl.23:24

Jeg sverger til podcast, bde nr jeg gr/jogger, og til husarbeidet. Gr av seg selv nr man kan hre p noen som skravler og ler ;-)

Skrevet av den 09.07.2017 kl.13:15

Hei Rachel! Jeg lurer bare p hvor du kjpte brudekjolen din? Mvh. Ingeborg 😍

Skrevet av KiiKii den 30.07.2017 kl.21:30

ElitePT. Helt fantastiske online PTer. Verdt hver eneste krone!